19 Apr 2013

المركز يقيم معسكر تدريب لعام 2013 لطلاب المركز

يوم الجمعة 19.4.2013

 

اقام مركز التدريب الرياضي للكراتيه رام الله معسكر تدريب برئاسة المدرب عصام شعبان وذلك من ضمن نشاطات المركز السنوية وحضر المعسكر عدد من مدربين المركز وطلاب المركز من حملة الاحزمة الملونة وفي بداية التمرين قام بتدريب اللياقة البدنية المدرب خضر الفروخ حيث ركز فيها على الحوض والقدمين وثم قام بتدريب الحصة المدرب شعبان وركز فيها على الكيهونات الجديدة التي وصلته حديثا ليتمكن لاعب الكراتيه من خوض مباريات قتاليه بجدارة وتعود بفائدة كبيرة على الكاتات , وتم التمرين على الكاتات الهيان وهي من ضمن كاتات التركيز وثم الى الكاتات سوبر كاتا بصاي ضاي وامبي كنكاشو واستمر المعسكر ساعتين ونصف متواصلة بدون توقف وفي نهاية المعسكر شكر طلاب المركز استاذهم على مثل هذا النشاط المميز وكما حث المدرب شعبان طلابه ولاعب الكراتيه بشكل عام على التمرين المتواصل لكي يخرج لاعب كراتيه بمعنى الكلمة وليس فقط لبس الحزام او شهادة الكراتيه بل التواجد في الدوجو اي القاعة والتدريب المتواصل هكذا يخرج لاعب كراتيه حقيقي بغض النظر عن سن اللاعب .

باقي الصور